Закаливание детей нужно начинать как можно раньше и обязательно системно шаг за шагом; взрослея менять только способы и форму процедур закаливания. Начинать закаливание лучше в теплое время года.
К закаливанию нужно подходить индивидуально и хорошо обратить внимание на такие факторы как возраст, здоровье и физическое состояние.
Чтобы дети не болели хорошо бы перед началом закаливания учесть все возможные факторы и посоветоваться с детским врачом. Ранее закаляли всех и с яслей, то сейчас это происходит реже и поэтому нужно взвесить все «за» и «против». Доктора склоняются, что ослабленных и часто болеющих
деток нужно закаливать непременно. Читайте далее здесь:
Закаливание детей | В гармонии с собой
Закаливание детей — я начала с себя, а потом передала этот опыт для моих внуков. А когда их мама, попробовав на себе, не побоялась после тёплой ванночки окатывать младенца прохладной водой, их папа, не в силах противостоять этому действу, всякий раз вылетал из ванной, схватившись за голову руками. Потом пришло и его время — спокойно завершать тёплое мытьё — холодным душем.
ОтветитьУдалить