Медовая диета.
Существует диета, при которой вес снижается хоть и медленно, но постоянно. Есть при ней можно почти все, но похудение происходит даже во сне. Это диета на основе меда. Действие этой диеты основано на том, что ночью организм очищается от шлаков и исправляет все недостатки, например, избавляется от излишнего жира, если мозг имеет достаточно энергии. Энергию мозг получает при сжигании углеводов или из глюкозы.
Суть медовой диеты в том, что к обычному питанию добавляются напитки с медом и ложка меда на ночь. Конечно, нужно исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира, кондитерские изделия, рафинированные продукты и фаст-фуд, есть нужно пять раз в день и не допускать голода.
Комментариев нет:
Отправить комментарий